MODULE - 4-
Massage bien-être du corps entier, visage et cuir chevelu
Ce module est uniquement accessible aux personnes ayant déjà suivi les 3 autres modules.
Vous voici arrivé au 4eme module qui achève ce programme de formation.
Dans le module "Renaitre par le toucher"
Au cours de cette formation vous apprendrez :
Objectifs:
- Pratiquer des exercices de respirations et de détente tiré du yoga et de l'intelligence du mouvement pour vous avant de commencer un massage de bien-être afin de vous créer un état de présence et de réceptivité.
- Favoriser un relâchement, une sensation de relaxation intense et totale en travaillant sur toutes les zones du corps, même sur les zones souvent délaissée lors d'un massage corporel comme le cuir chevelu et le visage.
- Détendre l'ensemble du corps, libérer les tensions faciales, apaiser le stress et induire un bien-être profond.
- Apporter un sentiment de paix intérieure.
- Améliorer l'harmonie entre le corps et l'esprit.
- Offrir un moment d'évasion ultime, de lâcher prise et de relaxation globale.
Contenu:
Anatomie et théorie:
Les os et les muscles principaux de la tête.
Maitrise de diverses manœuvres de massage bien-être.
Les différents produits utilisés et leurs bienfaits ( huiles végétales, huiles essentielles...)
Techniques de respiration et mouvements proposées :
- Révision des formes respiratoires vues dans le 1er, 2eme et 3eme module.
- Mouvements d'ancrage, d'étirement, de détente pour évacuer votre propre stress et vous mettre en condition.
Techniques de massage bien-être enseignées:
- Révision des massages pratiqués dans les 3 premiers modules
- Effleurage long et enveloppant : dénouer les tensions et créer une sensation de légèreté.
- Pétrissage général : travail profond qui libère les tensions musculaires et favorise le relâchement.
- Mouvements circulaires doux : favorise la digestion et la relaxation abdominale.
- Étirements doux : libère les tensions émotionnelles, apporte un sentiment d’expansion et de fluidité.
- Pratique des massages cuir chevelu et visage
- Pressions douces : sur le visage pour soulager les tensions.
- Manœuvres circulaires : sur le cuir chevelu, stimule la micro circulation, favorise la pousse des cheveux et apporte une vraie détente.
- Effleurages doux : sur le visage, active la circulation et redonne de l'éclat à la peau.
Toutes ces techniques ont pour but de libérer les tensions de toutes origines, d'apaiser le mental, d'apporter un sentiment de légèreté en procurant une détente profonde qui parcours tout le corps, allant jusqu'au lâcher prise.
Méthode mobilisée :
- A l’issue de la formation un livret de formation vous sera remis.
- Des ateliers en binôme sont organisés.
- Un cadre pédagogique dynamique entre théorie et pratique.
- Un support pour le déroulement de la formation étape par étape.
Prérequis :
Avoir participé aux 3 premiers modules.
Durée :
1 Journée : de 10h à 18h
Modalité et délai d’accès :
Possibilité de s'inscrire jusqu'à 8 jours avant le début de la formation selon les places disponibles.
Je me réserve le droit d'annuler ou de reporter si il y a moins de 6 personnes inscrites 8 jours avant la date prévue.
Tarif :
Pour 1 journée : 150€ TTC par personne
En vente dans la boutique (formation massage bien être)
Nombre de participant :
12 maximum
Modalités d'évaluation :
Quiz en fin de journée
Accessibilité :
Quant à l’accessibilité aux personnes en situation de handicap, elle dépend du lieu de formation et du type de handicap au regard des modalités d’accompagnement pédagogique (ces aspects sont à évoquer impérativement au cours de l’entretien préalable à toute contractualisation afin de vous orienter au mieux).
Contact
Dominique Guédon
Tel : 06 66 41 99 87
Mail : archedebeaute@free.fr