"MAINS EN VOYAGE AU CŒUR DE LA DÉTENTE" 

« La détente à l'état pure »                 

Cette formation progressive sur 4 modules d'une journée chacun.

Au choix : 2 jours - jeudi ou samedi/2 Horaires, 9 h - 17 h ou 10 h - 18 h/2 lieux L'arc ange bleu à Bourbon l'archambault ou Espace Shanti à Coulandon.

Elle est ouverte à tous ceux qui désirent acquérir un nouveau savoir ou enrichir leurs connaissances dans le massage bien-être et dans l'accompagnement du toucher.

Venez découvrir et acquérir de nouvelles compétences en vous formant à ce massage bien-être du corps, composé de 4 modules.

 Suivez le lien pour avoir toutes les informations concernant chacun des modules :

- Module 1 "Bulle de détente" Dos, bras, mains.

- Module 2 "Instant de légèreté" - Jambes, pieds.

- Module 3 "Harmonie respiratoire" - Ventre, bras, mains.

- Module 4 " Renaitre par le toucher" - Corps, visage, Cuir chevelu.

Cette nouvelle formation vous permettra d’apporter un bien-être profond à votre entourage (enfants, conjoint, amis...) ou clientèle, si vous cherchez à vous reconvertir dans le domaine du bien-être, en leur offrant un moment de détente accrue. 

Au cours de cette formation, vous apprendrez à :   

        Objectifs :

- Se préparer à la pratiquer avec des exercices de respirations et de détente tirés de l'intelligence du mouvement et du yoga pour relâcher les tensions, évacuer le stress et favoriser la concentration avant de commencer le massage.

- Comprendre le corps avec un apport théorique en anatomie : découverte des principaux os et muscles concernés, ainsi que les propriétés et bienfaits des produits utilisés tel que les huiles végétales et essentielles.

- Découvrir et apprendre les techniques de massage adaptées aux différentes parties du corps travaillées dans chaque module afin de libérer les zones de stress, les mauvaises postures ou les tensions accumulées tout en favorisant une meilleure circulation, une relaxation, un équilibre et une détente musculaire.

- Identifier les précautions et les contre-indications afin de pratiquer dans un cadre sécurisant.

- Mettre en pratique : démonstration par la formatrice, puis réalisation des gestes par les participants en binôme, avec accompagnement et corrections individualisés.

- Offrir à vos massés un ressenti de légèreté et de renouveau après chaque séance.

       Contenu :

Anatomie, théorie et pratique :

Les os et les principaux muscles des parties concernées dans chaque module.

Apprendre diverses manœuvres de massage bien-être.

Les différents produits utilisés et leurs bienfaits (huiles végétales, huiles essentielles...)

Techniques de respiration et apprentissage de différents mouvements :

- Respirations

- Mouvements d'ancrage, d'étirement, de détente pour évacuer votre propre stress avant de débuter un massage.

Techniques de massage bien-être enseignés :

- Effleurages : pour décontracter les muscles, atténuer les douleurs.

- Mouvements circulaires : afin de détendre les muscles.

- Pétrissages : pour travailler les muscles profonds en alternant avec des manœuvres plus fluides et activer la circulation.

- Frictions : idéales pour les personnes souvent devant un écran ou faisant des gestes répétitifs.

- Étirements : relâche les muscles tendus par la fatigue.

- Pressions douces : assouplis et détend. 
 

 Toutes ces techniques ont pour but d'accentuer la détente qui va se répandre dans le corps entier en conduisant vers le lâcher prise. Chacune des parties massées est mobilisée, amenant ainsi à une relaxation et à un allégement mental et physique.

 

       Méthode mobilisée : 

      - A l’issue de la formation, un livret de formation vous sera remis.

      - Des ateliers en binôme seront organisés.

      - Un cadre pédagogique dynamique entre théorie et pratique.

      - Un support pour le déroulement de la formation étape par étape.

      - Une attestation vous sera délivrée.
 

      Prérequis : aucun

      Lieu :

Espace SHANTI 27 chemin des garçeaux, 03000 Coulandon

ou

L'Arc Ange Bleu 17 rue Achille Allier, 03160 Bourbon l'archambault

      Les prochaines dates :

Espace Shanti à Coulandon     10 h - 18 h                                                                        

 Module 1 - Samedi 26 septembre 2026

 Module 2 - Samedi 24 octobre 2026

 Module 3 - Samedi 28 novembre 2026 

 Module 4 - Samedi 30 janvier 2027

OU

L'Arc Ange Bleu à Bourbon l'archambault    9 h - 17 h                                                                       

 Module 1 - Jeudi 17 septembre 2026

 Module 2 - Jeudi 15 octobre 2026

 Module 3 - Jeudi 19 novembre 2026 

 Module 4 - Jeudi 3 décembre 2026

       Durée :

1 Journée : soit 7 h

      Modalité et délai d’accès :

Possibilité de s'inscrire jusqu'à quelques jours avant le début de la formation selon les places disponibles.

Je me réserve le droit d'annuler ou de reporter s'il y a moins de 2 personnes inscrites 8 jours avant la date prévue.

      Tarif :

Pour 1 journée : 150 € TTC par personne et par module

En vente dans la boutique (formation massage bien être)

       Nombre de participants :

 4 ou 8 maximum selon le lieu.

       Modalités d'évaluation :

Quiz en fin de journée

        Accessibilité :

Quant à l’accessibilité aux personnes en situation de handicap, elle dépend du lieu de formation et du type de handicap au regard des modalités d’accompagnement pédagogique. (ces aspects sont à évoquer impérativement au cours de l’entretien préalable à toute contractualisation afin de vous orienter au mieux.) 

       Contact

Dominique Guédon

Tel : 06 66 41 99 87

Mail :contact@archedebeaute.fr

Màj le 3/08/26